В основе наших тренировок – освоение базовых баскетбольных навыков. Методика обучения соответствует возрасту наших воспитанников. Всего предусмотрено три возрастные группы: младшая (6-9 лет), средняя (10-14 лет), старшая (15-19 лет).
В младшей группе упор идет на освоение двигательных и самых простейших баскетбольных навыков: правильная стойка, положение рук на мяче, начальную фазу ведения мяча. Большинство упражнений направлены на развитие таких важных для баскетбола качеств, как координация, ловкость, гибкость. Тренировки проходят в довольно мягкой, игровой форме, без лишних нагрузок.
В средней группе начинается работа над броском, передачей, совершенствуется контроль мяча, расширяется технический арсенал приемов.
В старшей группе к техническому арсеналу активно подключается становление игрового мышления.